烤箱菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文内容

干枣怎么吃

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2021-10-12

小时候我们家,有一枣树 ,每到枣树结果的时候,就异常的兴奋,并且期盼着,枣赶快长大,长红,那样吃起来很好吃,又脆又甜的。小时候不知不觉枣也就作为我们的一种零食了,跟水果有一样的效果,有一次我给我妈,买了一袋红枣,我妈说不想吃,从小到大都吃够了,到最后又落入了我的口中,既然爱吃,那么人们知道干枣怎么吃吗?

枣的种类有很多种,做法也各不相同,做粥的时候可以用,做汤的时候也可以用,等等,有一定的美容功效,有一定的癫痫病患者吃什么药能控制发作药用价值,还含有很多微量元素,对人体健康也有一定的帮助,那么大家知道干枣怎么吃吗?让我们一起来了解一下。

红豆薏米黑豆杂粮养生粥

主料

红豆10g 黑豆10g

薏米10g 红枣10g

黑米10g 糯米10g

燕麦片20g 莲子10g

辅料

牛奶适量 <宁夏专业的癫痫病医院有哪些/p>

红豆薏米黑豆杂粮养生粥的做法

1. 将红豆和黑豆提前一天晚上泡好

2. 淘净其他杂粮然后一起放入压力锅

3. 选择杂粮粥选项 然后坐等40分钟

4. 出锅后依个人口味添加适量牛奶或者蜂蜜 冰糖也可以

5. 香喷喷的杂粮粥就做好啦

桂圆红枣银耳羹

主料 干银耳15g 桂圆10颗 红枣3颗 辅料 百合适量 莲子适量 冰糖适量成都专业癫痫医院

桂圆红枣银耳羹的做法

1. 百合、莲子用清水冲洗一遍后,再用清水浸泡2个小时左右;

2. 干银耳用清水泡软;

3. 泡发后的银耳,去蒂,洗净后,撕成小朵;

4. 莲子去芯,莲子芯有清热、固精、安神、强心的功效,如果不怕苦,建议不去芯;

5. 锅里一次性加够清水;

6. 将银耳、莲子、百合一同放入锅里,再放入适量冰糖,大火烧开;

7. 桂圆去壳去核,红宁夏中医癫痫医院枣用清水浸泡5分钟,洗净后,去核

8. 银耳汤大火烧开后,把桂圆、红枣放入锅里,转小火慢慢熬;

9. 当汤汁粘稠、食材都熟了之后,就关火。不开盖,焖5分钟;

10. 汤汁稍凉,盛出即可。夏季,放冰箱冷藏后,口感更好。

通过以上我们知道了枣的做法,枣有很高的药用价值,有美容的功效,对人体健康又有很大的帮助,但是枣虽然价值特别多,但是也不能多吃,吃多了,对人体有一定的副作用,那么干枣怎么吃呢?希望人们能正确的了解它,并且食用它。

推荐阅读
本类最新

© ms.tmbbz.com  烤箱菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号