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【早安合肥】高温预警!合肥气温直逼36℃!接下养生咨询网—

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2021-09-10

  【早安合肥】高温预警!合肥气温直逼36℃!接下来还要连下12天雨 ;庐江通用机场明年有望投入运营 ;“三要三不要”

  ★我省进入梅雨季节,高温高湿的“桑拿天”也要在本周开始发威了,据省气象部门预计,本周我省开始多降雨,对雨水来说,最需要防备的能高温天。合肥气温还有能会突破高温线℃。

  ★昨日,记者合肥市发改委获悉,安徽庐江通用机场建设项目已经顺利通过专评审。预计今年三季度正式开工建设,2019年投入运营,这将是全市第启动建设的通用机场。

  ★随着江淮大道、蓬莱路、深圳路等7条道路陆续通车,周边的市民往来市中心或滨湖新区方向更便捷。昨日,记者从肥西县重点局获悉,外新一批规划道路及基础设施配套工程即将启动建设。城西南片区市政路网及基础设施配套工程日臻完善。

  ★你们如果晚到几秒钟,我就坚持不住了!”昨日8时许,北一环路与琅琊山路交口“挂”在六楼窗台外的母亲惊险获救后第22个小时,儿子小磊的双臂仍感无力。 23日10时许,患病母亲突然翻出阳台跳楼轻生,被室的小磊用双手死死拽住。消防人员去营救时,遇到小磊家防盗门“拦路”,最后破门,在小磊臂力用尽的时刻,及时将其母亲接住,抱回到屋。据其,他妈妈常年患有精神,情绪不稳定,事发时他正在睡觉,听到动静后赶紧起来找妈妈,她正趴在窗外。他当时臂力已经到达了极限,好在消防员及时破门营救,再晚一分钟,后果不堪设想!

  ★昨日,记者从合肥市瑶海区市政园林办获悉,该区充分挖掘街浙江哪里治疗癫痫病巷历史、文化、民俗等元素,实施小街巷综合改造工程。近日,戴安桥巷、蚂蚁塘(南、北)巷等多条小街巷改造工程主体完工。与此同时,今年瑶海区还计划实施131条小街巷改造。

  ★北京时间昨日20时,2018俄罗斯世界杯G组展开第二轮争夺。在下诺夫哥罗德体育场,英格兰队6-1大胜巴拿马队创造三狮军团在决赛圈的赢球纪录,从而与比利时队一起提前一轮晋级16强。哈里-凯恩上演戏法并以5球暂居射手榜榜首位置,斯通斯两记头槌破门,林加德也打入一球;6球落后的巴拿马队由替补出场的37岁老将巴洛伊打入本队在世界杯决赛圈的历史首球。

  ★北京时间昨日23时00分,2018年俄罗斯世界杯H组次轮,日本在叶卡捷琳堡中央体育场对阵塞内加尔。上半场马内破门为塞内加尔取得领,随后乾贵士扳平比分。下半场瓦格破门帮助塞内加尔再次领,替补上场的本田圭佑推射扳平,最终日本队与塞内加尔战成2-2。

  ★北京时间今天凌晨2时,波兰在喀山竞技场对阵哥伦比亚。双方激战90分钟过后,哥伦比亚最终以3-0大胜波兰全取3分。第39分钟,J罗助攻米纳头槌僵局;第69分钟,法尔考单刀破门扩大比分;第75分钟,夸德拉多推射得分锁定胜局。本轮比赛过后,日本、塞内加尔各积4分排名H组积分榜前两位,哥伦比亚1胜1负积3分暂列第三,波兰两战皆负积分垫底提前出局。

  ★黑龙江高考查分网站日前瘫痪。当地发布说明,系有人恶意攻击,正在修复,考生可到所在学校查询分。

  ★有媒体报道曾有病死猪林芝治疗癫痫制作的“湘西腊肉”流入张家界机场销售。近日,涉事的湖南衡阳某防疫站原站长周某被法院认定犯有食品监管渎职罪。

  ★网传河北省大名县一男子疑被女生冒名顶替上学。当地政府表示,已成立联合核查组,将一查到底。

  ★上海盲童王蕴从小独立自主,学习。今年高考,他考出623分的好成绩,在全市名列前茅。

  ,高温神经中枢处于紧张状态,内分泌腺的活动水平也发生改变,这时候,合理饮食对于尤为重要。具体来说,夏季饮食不要落入三个“陷阱”,要记住三条原则。

  然而,雪糕、冰淇淋是高脂肪、高糖的食品,吃多了不仅不易消化,降低食欲。尤其是雪糕、冰淇淋的温度都在0℃,而人体的正常体温是37℃左右,如此悬殊的温差对胃肠道刺激,易胃肠道血管收缩、消化液分泌减少。

  如果进食冷饮过频或过量,还会削弱胃黏膜的保护屏障作用,引起急性胃炎、肠道功能紊乱等,导致厌食、消瘦,出现黄而暗的特征性面孔,生形象地称之为“冰棍脸”。

  对于冷饮,肥胖者往往“越吃越胖”,瘦弱者往往“越吃越瘦”。这是因为肥胖者原本吸收功能就好,冰淇淋中的脂肪和糖分加剧了他们的肥胖;而瘦弱者平日就体质弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病愈发,影响其营养补充。

  夏季蔬菜、水果大量上市,气温的升高和湿度的增加也为细菌的繁殖提供了条件,且高温会加快食物腐败,使夏季成为食物中毒事件的高发季节。

  此外,夏季蚊蝇、蟑螂滋生,它大连癫痫医院排名前十们从食物上经过、停留时也会传播有害细菌和病毒,如果人们不慎食用了这些食物,容易患肠炎或胃炎,还会发生其他损害。

  因此,夏天食用蔬菜、水果前一定要清洗干净,生食时更是如此;吃不完的食物要妥善保存,再次食用时要仔细检查是否变质腐败。

  啤酒、烧烤、小龙虾夏季美食花样百出,让人们的口腹之欲得到满足。但是,在乐享美味的同时也要注意饮食安全。

  中医建议夏季饮食宜清淡,因此,像烧烤、螺蛳等美食,只可偶尔吃一顿解解馋,经常食用则会引发上火,出现口干舌燥、便秘等现象。此外,对于街边烧烤或露天餐饮,如果不能确定食物来源是否安全,还是不吃为妙。

  水果也是夏季不可或缺的美食。但需要注意,有些水果的含糖量较高,糖尿病患者误食会导致血糖飙升,因此该病患者食用前需要仔细辨别。

  夏季天气炎热,人体会通过流汗来解暑降温,身体失水较多。建议夏季成人每天饮水于1500毫升,以白开水或茶水为佳;还可以喝些绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品;要控制啤酒、甜味饮料的摄入量,少吃冷饮。

  需要提示的是,肾病患者要控制饮水量,增加肾脏负担;寒凉体质的人要减少绿豆汤的摄入量。

  同时,可以通过吃西瓜等富含水分的食物来增加水的摄入量,但要注意不能过量食用,否则易对功能造成伤害。

  人体内的矿物质会随着汗水流失,所以夏季在补水的同时,还需要注意保持体内电解质平衡。

  例如湖北省有治颠痫的专科医院吗,通过吃海带、香蕉等食物来补充钾元素;在500毫升饮用水里加1克盐来补充钠元素。

  夏季天气炎热,内火不容易排出,如果饮食上肥甘肉厚、辛辣,会加重内火,出现便秘、口舌生疮等现象。

  可绿色蔬菜和瓜果等含水量较高的食物,小油菜、芹菜、苦瓜、丝瓜等蔬菜,西瓜、桃子、荔枝等水果都是不错的。

  北方有句谚语:“冬至饺子夏至面。”天气炎热时吃些凉面,既能解暑,还可以降火开胃。中医有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,适量吃些生姜可以增进食欲,生发阳气,起到夏季保健的作用。

  中医认为夏季主湿,人体易出现胖舌头、溏便、丘疹、四肢乏力等情况。建议夏季适当选择有祛湿功效的食物,如红豆、薏米、生姜、冬瓜等。

  由于炎热的天气易于细菌滋生,食物腐败速度加快,出现肠胃不适、腹泻、呕吐、发烧、眩晕等症状,要及时。在外就餐时,慎食凉菜、卤汁熟食等食品,食用前务必确认食品卫生。

  患有慢性疾病的老年人更要注意控制饮食和选择食物。老年人相对来说消化吸收功能、代谢功能较弱,夏季尤其不能暴饮暴食,要少食多餐、食物多样,血糖高者还要注意含糖食物的摄入量。

  你可以选择不去努力,一味抱怨,也可以珍惜拥有的,再去追求更多;你可以选择为过去烦恼,也可以把今天当做最有价值的人生体验。获得幸福与快乐,是每个人一生的必修课。时候,幸福并不在别处,只要认真,诗和就藏在你心里。新的一天,要活得更精彩,早安!

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