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男性壮阳补肾吃什么好调养食疗

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2020-09-17

  男人补肾壮阳不仅仅是朋友关心的问题以外,对于朋友同样也是重要的问题,可以选择一些食谱帮助男性补肾壮阳,这样可以让男性的身体,也可以有和谐的性生活,女性朋友何乐而不为呢。

  一、四神煲豆腐锅壮阳法

  原料:芡实五钱、茯苓五钱、上海癫痫医院哪家专业淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

  做法:

  1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。

  2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。

  3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。

  4、炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

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  5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。

  二、猪肚三神汤锅壮阳法

  原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

  做法:

  1、将益智仁煎汤去渣。

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  2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。

  3、放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

  三、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

  原料:淮山五钱、巴戟天五钱、�㈣轿迩�、海参八两、红枣二十粒。

  做法:

  1、将淮山、巴戟天癫痫病的有效治疗方法有哪些呢、枸杞、海参、红枣洗净。

  2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

  99药剂师温馨提示对于男性朋友来说,除了饮食补肾壮阳,日常的生活保健也是相当重要的,适当的运动,保持规律健康的性生活也很重要。

(责任编辑:陈碧玲)

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