烤箱菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 牛肉酱的做法大全 > 正文内容

夏季食欲不振就吃这两款粥调养食疗

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2020-09-16

  一、苦瓜薏仁粥

  材料:

       苦瓜、薏仁各30克、赤小豆90克、粳米60克。癫痫病发作有哪些规律p>

  做法:

  将苦瓜洗净,剖开去瓤籽后切成小块,与其他食材共煮粥至烂熟,空腹食用。

  :

  每日1~2次,有清热利湿之功效。

  1、苦瓜味苦性寒,可清热祛暑、养血滋肝、和脾补胃、明防城专业治疗癫痫病医院目解毒;

  2、薏仁有益胃健脾、除痹胜湿、清热排脓之功效;

  3、赤小豆健脾除湿;

  4、粳米益脾胃、除烦渴。但胃寒、脾虚无湿、大便燥结者和孕妇慎用。

  二、茯苓粥

  材料:<西宁治癫痫三甲医院/p>

  茯苓粉30克、粳米30克、红枣7个。

  做法:

  把粳米加适量水煮沸,后放入红枣,粥成时再加入茯苓粉搅匀,稍煮即可。

  功效:

  健脾利水之功效。茯苓性平,味甘、淡,可利水渗怎样治癫痫病湿、健脾和中、宁心安神,常用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。在湿度较大的地区,茯苓可作为重要的食疗药材,其中白茯苓健脾渗湿效果最佳。但要注意的是,而小便不利或虚寒滑精者忌服。 

(责任编辑:陈碧玲)

推荐阅读
本类最新

© ms.tmbbz.com  烤箱菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号