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吃荸荠 荸荠又称马蹄,有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2020-05-24

吃荸荠
荸荠又称马蹄,有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,庆阳癫痫病哪家医院治得好 味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。它 含有丰富的水分、糖类、脂肪和1.5%的蛋白质外,还宁夏癫痫哪家医院最好 含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等物质,其营养成分不亚于名贵荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众石嘴山专治癫痫病的医院喜爱的时令之品。大家可以尝试不同吃法,虽然不当季,但现在科技发达,人们把荸荠提取淀粉,制作蜜饯、加工成清水马蹄或荸荠糖黄石有没有治癫痫的医院堆儿等制品,以饱口服。这就是冷冻在冰箱的荸荠。

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