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茄汁黄鱼教你做拿手宴客菜

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-12-31

1.准备好材料,黄鱼去鳞后洗净控干,青椒红椒洗净

2.去除鱼头的黄鱼横向片开,剔除鱼骨

3.将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同的块状,加盐、料酒、胡椒哈尔滨看癫痫病哪家医院比较好粉和姜片拌匀腌15分钟

4.青椒红椒也切成大小相近的方形

5.腌好的鱼块放在生粉沾一层生粉

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6.不粘锅中倒少许植物油,油6成热时将裹好生粉的鱼块放入

7.用中火煎至鱼块两面金黄

药物治疗癫痫病效果不明显怎么办>8.将蕃茄酱、生抽、白糖、水及适量的盐调匀成料汁

9.倒入煎好的鱼块中

10.煮开后用小火炖10东营主治癫痫的医院,哪家靠谱分钟左右

11.加入青红椒块

12.加1小勺香油拌匀后即可出锅 

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