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孕妇可以吃西瓜吗-

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-12-03

   孕妇可以吃西瓜吗?

  西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇是可以吃西瓜的,准妈妈们在怀孕期间常吃些西瓜,不但可以补充体内所需营养,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

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  孕妇吃西瓜的注意事项:

  1、孕妇不能吃太多西瓜,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。 由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃中国痫病医院排名西瓜

  2、孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分,发生妊娠糖尿病。所以孕妇一定要注意用量。

  3、孕妇饭前或饭后别吃瓜,由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

 小孩颠娴病可以治愈吗 4、一些患有感冒,肾病或者糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行。

  5、孕妇不要吃冰西瓜,如果是温度过低的冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。

  孕妇吃西瓜的好处:治癫痫的哈尔滨医院

  1、妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

  2、孕妇怀孕末期常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效。

  3、西瓜可以增加孕妇乳汁的分泌。

  4、产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。

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