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孕期应该注意哪些食品安全-

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编教你孕期应该注意哪些食品安全

  1.肉类在-15℃或更低的温度下冷藏

  肉类应放在零下15℃或更低的温度下冷藏,否则容易滋生细菌。

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  2.罐头食品最少加热到121℃

  罐头需要121℃保持一段时间才能杀灭肉毒梭状芽孢杆菌。当然,孕妈尽量不要吃罐头食品。

  3.不要食用未煮熟的肉类

  食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海哪家医院治癫痫病治得好产食品.汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃。

  4.不要食用未煮熟的鸡蛋和任何食物,还有生鸡蛋

  不仅仅是不能食用溏心蛋,还有沙拉酱、蛋酒、荷兰酱。

  5.不要食用冷冻的烟熏海鲜

癫痫病症状有哪些>  除非你把它像即食食品那样加热,孕妇不能使用烟熏鱼。虽然有人说可以吃鱼罐头,但要小心罐头食品中的双酚A。

  6.冰箱里的冻肉

  很惭愧我有时也会应急把冻肉拿出来放在外面解冻两个小时,然后最后没时间做再把它放回冰箱。我也应该改掉这个习惯了。

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