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早餐紫菜豆芽饼的做法-

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-12-03

  美好的一天,从早餐开始,学会对自己好点,营养决不能疏忽哦。简单的早餐,哪怕是减肥早餐,也要注意营养的搭配,紫菜豆芽饼当早餐,绿色又健康。学起来!

  主料:黄豆芽(50克)、下丘脑哪个部位发病会癫痫发作糯米粉(30克)、紫菜(若干)、面粉(50克)

  调料:鸡蛋(1个)、大葱(少许)、油(2茶匙)、盐(少许)、胡椒(少许)

  1 准备好食材。

<陕西治疗癫痫医院p>  2 黄豆芽摘掉根,洗净、沥干水分;大葱切斜片。

  3 紫菜用凉水稍稍浸泡。

  4 面粉、糯米粉放入碗中。将豆芽、紫菜、鸡蛋、大葱放入面粉中。

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  5 加入少许盐、胡椒拌匀,成稍稀点的面糊。

  6 锅烧热加入油,用小勺将面糊放入锅中。

  7 小火将饼的两面煎黄,黄豆芽煎熟透即可。

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  小窍门:

  黄豆芽如果没焯水,一定要煎熟透。

  注:更多食谱请关注美厨邦  频道。

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