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怎样吃柠檬有养颜作用-美厨邦

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-12-02

  详解柠檬要怎么用才能养颜

  

    亮肤MM的养颜排毒圣品是柠檬

  柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很陕西癫痫医院怎么样强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  不仅如此,中医认为,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

  蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用黑龙江的癫痫病医院温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。

  经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

  坚持喝柠檬蜂蜜水变成白嫩MM西安癫痫病医院怎样>

  自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约3茶匙蜂蜜在杯中,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。

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