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1天吃2顿最好

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-11-15

  间隔8-10小时让胃充分休息   俄罗斯有句谚语:“自己吃早餐,和朋友一起享用午餐陕西较好癫痫医院,把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康。   据俄罗斯《真理报》3月26成都哪家医院治羊癫疯好日报道,一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的。人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的癫痫病在哪所医院治最好时候才能就餐。食物通常在胃里停留6-8小时,这就意味着,两次就餐之间必须间隔8-10个小时左右治疗儿童癫疯病最好的医院。每天吃

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