烤箱菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

饮食和肾结石有很大的关联_饮食

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-10-30

  据介绍,肾结石的形成与有很大关系,饮食中可形成结石的有关成分如果摄入过多,就可能引起肾结石。譬如,许多人喜欢食用酸菜,可是如果大量食用或长期单一治癫痫病哪好性地食用酸菜,就会很容易导致肾结石的发生,这是因为酸菜中的草酸较易形成结晶。为此,专家建议,含草酸偏高的食物譬如菠菜、豆类、葡萄、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等,不宜一次性大量食用。饮食方面要多吃富含治疗癫痫的比较佳医院植物有机活性碱的,多吃蔬菜,少吃肉类,白天多喝水。

  另外,专家研究发现,经常很晚用餐者较易患肾结石。这是因为,肾结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分通过肠壁被肌体吸收外,多余的兰州哪家医院治癫痫病全部从尿中排出。人们排尿的最高峰一般是饭后3—5小时,如晚饭吃得过晚,人们一般不再进行活动,因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中,这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加,久之,就形成了结石。

南京看癫痫哪家好>  肾结石并非是一种十分可怕的,只要人们在日常生活中注意防范,完全可以预防。对于如何预防肾结石的发生,他还建议人们远离烟酒,保持有规律的生活和良好的心情,同时积极参加有氧运动。

推荐阅读
本类最新

© ms.tmbbz.com  烤箱菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号