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爆炒鱿鱼(1)

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-08-10

  街边的烤鱿鱼不管什么时候都很受欢迎,每次路过都很馋,但心里老是觉得不卫生,不健康,一直忍着没有吃,不治癫痫那家医院好知道大家是不是都有这种思想。于是,休息的日子自己买一些,做个爆炒鱿鱼,香味扑鼻,鲜香可口。

  材料:

  鱿鱼350克、青椒哈尔滨哪里看癫痫病半个、红椒半个、洋葱1个、葱姜适量

  调料:

  蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1/4小勺、油2大勺、料酒1小勺

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  做法:

  1 、鱿鱼洗净改刀切小段,洋葱、青红椒切丝。

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  2 、锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

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