烤箱菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > 正文内容

50岁以上的女性少喝咖啡

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-08-09

关键字:女性 健康 咖啡

据台湾《康健》杂志报道,咖啡因一直被认为是引起骨质疏汕头市治疗癫痫病的专科医院是哪家松症的危险因子之一。曾有报告指出,咖啡因会增加尿液中钙质排出。不过从流行病学资料来看,发现20~50岁的年轻女性适量摄取咖啡因(大约每天摄取咖啡因400毫克以内)和骨质流失及骨折并无相关。

但是50岁以上、停经后的女性则需要更小心饮用咖啡,半数河北哪家医院治癫痫病好以上研究显示,咖啡因摄取量和50岁以上女性的骨质密度有关系。

女性一天喝多少杯咖啡才容易造成骨质疏松症?由比较近期的一个3170人参与,平均年龄50~84岁女性的研究指出,如果每天饮用超过两单位的咖啡因饮料(一单位等于一杯咖啡或两杯茶),臀部骨滨州癫痫病要怎么治疗呢折的危险性增加69%。

因此建议50岁以上女性最好减少咖啡因摄取,若真想喝咖啡,一天不宜超过2杯。

有人喝了咖啡觉得胃肠不舒服,主要是受咖啡因影响。这是因为咖啡因刺激了食保定羊癫疯专科道下端的括约肌,使它比较松弛,进而引起胃食道逆流,或者咖啡因引起大量胃酸分泌,造成不适。因此,患消化道疾病的人,例如胃溃疡、十二指肠溃疡,或是每次喝咖啡就大量冒出胃酸的人,还是避开咖啡吧。

上一篇: 柿子脱涩

下一篇: 义大利墨鱼饭(2)的做法

推荐阅读
本类最新

© ms.tmbbz.com  烤箱菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号