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老年人胆结石的饮食要点生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-06-06

1、预防胆固醇过饱和胆汁

肥胖者身体内胆固醇较多,胆汁排出多,另一方面,肥胖患者可以用这种方法减重,消耗体内多余的脂肪组织,所以胆固醇便排入胆汁,同时也增加胆汁胆固醇量,因此避免肥胖有积极意义。

2、增加摄入钙和纤维素<合肥癫痫到哪家医院好/p>

DCA增加胆汁胆固醇分泌,抑制胆汁酸合成限速酶的活性,诱导成核加快,上海第二医科大学瑞金医院分析400多例胆石患者,发现血清DCA含量明显大于正常人,钙和纤维素高的食物可以降低DCA,预防胆石形成。

3、减少摄入饱和脂肪酸

动物实验证明,食物中饱和脂肪酸的减治疗癫痫好方法有哪些少不但可降低胆汁胆固醇含量,还使胆汁成核活性降低。

4、定期进餐和增加运动

最近在动物模型中每天用脂类和蛋白质混合物或外源性缩胆囊肽(CCK)刺激胆囊排空,预防胆汁淤滞,明显减少了胆石发生,推荐按时进餐,避免两餐间歇过长,减少胆汁酸肠肝循环的阻断时间,当肝脏分泌胆汁酸时,胆汁泡湖北权威正规癫痫医院中胆固醇/磷脂的比值降低,建议三餐之后在临睡前增加一次小餐,缩短一夜的空腹时间,经常排空胆囊,不但促使胆汁酸的循环,还减少胆汁在胆囊中的停留时间,这种饮食方式可能增加了热卡的摄入,有导致肥胖的危险,因此要增加体力活动,促使能量消耗。

胆石的发生既可能会引发癫痫病的因素有哪些有遗传因素又有环境因素,前者较难改变,而后者则能够调整,胆固醇结石病危险因素的研究也证实了这一点:热量和脂肪摄入高,胆石病发病率增加;摄入少则胆石发病减少。

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