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【转帖】夏季喝绿豆汤有什么功效好好生活

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-06-02

本帖最后由 芷萍 于 2011-6-12 09:43 编辑

夏季喝绿豆汤有什么功效  夏季,民间历来用绿豆汤解暑,这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩,喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热,预防中暑。那么,夏季喝绿青岛癫痫病医院哪家好豆汤还有什么功效?

  绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。

  专家介绍,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。

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  绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

  解毒:绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大内江癫痫病治疗的费用火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。

  防中暑:绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如哪个医院能够治好癫痫防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。

  专家提醒:绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。

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