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黄羊山药扁豆粥的做法_健脾开胃食谱_

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-05-18

菜系及功能:

黄羊山药扁豆粥原料:黄羊肉100克,淮山30—50克,炒扁豆10。15克,大米loo克。

做法:

将羊肉洗净切丝,先煮,加生姜、盐调味,待米抗癫痫药物有哪些熟时加入羊肉丝,儿沸后肉熟食用。

食法:每日l~2次,温热服食。

功效:补脾胃,助消化。

说明:来自民间方。适用于脾胃虚弱、消化不良等症。

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蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱内蒙古看癫痫哪家好、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

关键词:

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