烤箱菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

类风湿性关节炎饮食注意事项_类风湿性关节炎要吃什么

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-03-16

  类性是由于机体免疫系统出现功能紊乱,产生了大量类风湿因子侵犯滑膜引起滑膜炎性反应,是一种常见且顽固的慢性关节炎。类风湿性关节炎对于饮食有很多的禁忌。患有类风湿性关节炎可以吃什么?不可以吃什么你额?下面就是学习啦小编给大家整理的类风湿性关节炎饮食,希望大家喜欢。

  ① 避免摄入不耐受的食物和会引起炎症加重的食物;

  ② 适当补充体内缺乏和对缓解有益的食物;

  ③ 饮食要定时适量,不可暴饮暴食。

  酸性食物

  过量的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物,会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,从而加重临床症状。

  过咸的食物

  过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼也不宜摄入过多,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。

  含酪氨酸 合肥哪家医院治疗癫痫苯丙氨酸 色氨酸的食物

  奶类(牛奶、羊奶等)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,这些食物能产生导致关节炎的介质和抗体,易致过敏并引起关节炎加重、复发或恶化。

  海产类产品

  如海带、海鱼、海虾等,这些食物中嘌呤含量过高,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

  高脂肪和高胆固醇类

  如肥肉,、烧汤应少放油。脂肪和胆固醇会产生炎症介质等,容易加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  甜食

  因糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  其他

  酒、咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  适当的补充钙质

  类风湿病人骨质疏松发病率高,加上长沙癫痫最好医院长期病情,易产生焦虑、抑郁等,补点钙和镁也有助于平静系统及肌肉,缓解焦虑或失眠。此外,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增强细胞能量,还能防止春季滋生的蚊虫叮咬,因此也可适当补充点维生素B。

  养成良好的饮食习惯

  类风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外,类风湿性关节炎最好禁酒,特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量,七分饱就可以了,这样能够让你的关节更有活力。

  不要过分摄取高脂肪食品

  脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有很强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜尽量少放油。

  不宜多吃海鲜产品

  类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,这种物质最容易加癫痫初期症状重类风湿性关节炎症状。

  少吃过酸、过咸食品

  如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌旺盛,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重类风湿性关节炎症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重类风湿性关节炎症状。

  
看过“类风湿性关节炎饮食”的人还看了:

1.

治疗好癫痫要多少钱px; line-height: normal; widows: 1;"> 2.

3.

4.

5.

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.tmbbz.com  烤箱菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号