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老人应该多吃点“蒸”的白肉_久久膳食中心_久久健康网

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-02-12

我国城市居民禽肉类及油脂消费过多,导致钙、铁、A摄入不足。其中癫痫病怎么引起的,猪肉是“罪魁祸首”。在我国,猪肉消费率占60%,而全世界的消费率只牡丹江市癫痫病研究院有40%。正常人每天最好摄入50克左右的禽肉和猪牛羊肉,及50~10忻州羊羔疯手术治疗0克鱼虾;患、的人,则更应该少食红肉。

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