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海带的营养价值海带八大神奇功效你知道吗

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-02-11

祛痰保护气管

人们平常吃的海带,就有祛除“老痰”的作用。海带味咸,性寒,归肝、肾经,其纤维素可以清除附在消化道上的细治间歇性癫痫价钱是多少菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚、利水消肿之功效。用于慢性支气管炎、哮喘治疗时,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,“老痰”祛除则天津癫痫到哪看好发病诱因消除,效果颇佳。

补钙易于吸收

海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除C外,其粗蛋重庆癫痫病医院能治好吗白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,长沙哪里治癫痫好所以吃海带对儿童、妇女和人均有重要的作用。

(责任编辑:zxwq)

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