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厨房必备莲子轻松度八月

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-02-11

莲子被专家认为是最典型的“夏日食品“,它除烦热、清心火并能养心安神,是八月厨房的必备。

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莲子的5种吃法:

●最懒惰的吃法:莲子粥

用莲子咸阳市治癫痫去哪家医院好50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。

●最家常的吃法:冰糖宝宝癫贤发作要怎么办莲子

将莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。

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(责任编辑:zxwq)

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