烤箱菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

饮茶引起贫血?揭开女人贫血5大罪魁祸首

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-01-14

广大女性都有现象,只是或重或轻的问题。有的人因为贫血,蹲下去站起来的时候会,有的人严重还会昏死过去。那么,为什么有的人会贫血呢?贫血的原因是什么呢?下面,小编邀大家一起来更多的了解贫血情况,帮助自己更好的避免贫血!

牛奶引起的贫血

以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食,常会引起和巨幼细胞性贫血,即“牛奶性贫血”。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时,牛奶中铁的吸收率只有10%,因为铁的吸收和利用有赖于维C的参与,而牛奶中维生素C的含量却极少。因此,实在是由于母乳缺乏需要牛奶喂养时,要及时添加辅食,多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜、肉蛋等副食品。

癫痫病的早期治疗动引起的贫血

这主要见于长期从事体育运动的人,其原因一是由于剧烈运动使体内代谢产物———乳酸大量生成,引起PH值下降,从而加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解;二是运动量,使造血原料铁的成分大量丢失;三是运动的机械作用,使机体某些部分受到压迫,造成局部血管中的红细胞操作而,产生。如发生了运动性贫血,要及时减少运动量或暂停运动,并给予铁剂治疗。

饮茶引起的贫血

科学研究证明,茶中含有大量的,鞣酸在胃内与未消化的食物蛋白质结合形成鞣酸盐,进入小肠被消化后,鞣酸又被释放出来与铁形成不易被吸收的鞣酸铁盐,妨碍了铁在肠道内的吸收,形成缺铁性贫血。因此,嗜茶成瘾的人应适当减少饮茶量,防止发生缺铁性贫血。

患上癫痫病已经一年了,这种病能用药治疗吗?indent:2em;text-align:left;">缺铜引起的贫血

微量元素铜是合成血红蛋白的催化剂,它能促进三价铁还原为二价铁,有利于机体对铁的吸收和利用。有关研究证明,约有30%左右的缺铁性贫血患者,常规给予铁剂治疗难以见效,若同时补铜,则贫血很快改善。要防止缺铜性贫血,成人及哺乳期母亲应多吃含铜丰富的食物,如肝、肾、牡砺、豆制品、菠菜、大白菜等;使用铜餐具也有利铜元素的摄取。

食黄豆过多引起的贫血

食黄豆及其制品过多,会引起缺铁性贫血。这是因为黄豆的蛋白质能抑制人体对铁元素的吸收。有关研究结果表明,过量的黄豆蛋白可使正常铁吸收量的90%被抑制。所以,专家们指出,摄食黄豆及其制品应适量,不宜过多。

突然的摔倒,而且还没有意识,这是不是患上癫痫病了?

营养学家告诫:想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的。

营养学专家提醒人们,水果不能满足人体必需的营养需求,长期以水果当正餐,易导致贫血甚至其他疾病。

水果中确实含有碳水化合物,还有一些维生素,但仅靠这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质,平时多吃水果对保持无机盐确有益处,但水果中缺乏铁、钙等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏,引起贫血,时间久了可能还会引起其他的疾病。

营养学家告诫爱美的女士,想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的,主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入来达到,与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。

患有先天性的癫痫病可以治好吗class="editor">(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

在以瘦为美的我国,很多女人都有贫血的病症,面色暗淡、苍白憔悴,轻则头晕眼花,重则心力衰竭等危害。贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、……

牛奶这种接近完美的食物,在社会上也要承担一些质疑,比如喝牛奶会致癌,喝牛奶会导致蛋白质过高,豆浆等食物也可替代牛奶等,事实上这些论调只是……

对于多数上班族而言,每天都要面临着来自家庭、公司、社会的压力,而且常常存在饮食不规律、熬夜等不良生活习惯,常易出现贫血等不良症状,导致身……

贫血是女人常见的一种症状,许多女人因为贫血,脸色很苍白,一到冬季就手脚冰冷无力。你还在为自己贫血而烦恼吗?治疗贫血,食补是不错的方法哦。……

贫血的人吃什么好呢?

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.tmbbz.com  烤箱菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号