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吃冬瓜的注意事项

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2019-01-14

吃冬瓜有很多好处,但吃冬瓜时也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让冬瓜的营养被吸收得更彻底,冬瓜的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。一起看看吃冬瓜的注意事项有哪些吧。

和冬瓜相宜的食材搭配:

1、蘑菇:冬瓜和蘑菇搭配能起到清热祛火、除烦止渴、滋补美容的作用,期妈洛阳癫痫患者去哪家医院好妈可以多吃。

2、火腿:冬瓜和火腿搭配可以增强机体免疫力,妈妈可以烹饪给宝宝吃。

3、鸡肉:冬瓜和鸡肉搭配能起到消肿止痛的效果,产后伤口的产妇可以多吃冬瓜鸡肉汤,还能为身体补充必需的养分。

4、海带:冬瓜和海带搭配能起到降血压、降血脂的功效。有妊娠和妊娠期病的孕妇不河北哪家医院治疗癫痫病妨多吃。

和冬瓜相克的食材搭配:

1、醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪,冬瓜中的营养成分会被醋破坏,降低营养价值。建议煮冬瓜的时候不要放醋,菜肴口味清淡就好。

2、鲫鱼:冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果,但会使产妇尿量增多,产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食。

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(责任编辑:苏雅婷 )

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