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【鸡翅根焖苦瓜怎么做好吃】鸡翅根焖苦瓜的做法步骤

来源:烤箱菜谱大全   时间: 2018-11-09

1.食材:苦瓜、鸡翅根、蒜头和蒜蓉豉汁酱。

2.鸡翅根择洗干净,去皮,切块,放入盘子里,加入适量的蒜蓉豉汁酱、生粉、砂糖和清水拌匀,腌制1小时左右。

治疗癫痫好的医院ss="sstep">3.苦瓜用清水浸泡15分钟,择洗干净,去瓤,切丝。

4.然后焯烫一下,沥干,待用。

5.热锅,倒入适量的橄榄油,放入蒜头爆秦皇岛羊羔疯频繁发作如何治疗香。

6.放入腌制好的鸡翅根,煸炒一下。

7.倒入少许清水。

8.煸炒至鸡肉变色。

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9.放入苦瓜丝,炒匀。

10.盖锅盖,文火焖至收汁。

11.揭盖,熄火盛出,即可上桌享用。

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